おうちde 整体 『 健友館あらき整体院 』

ご訪問、ありがとうございます。

『 訪問整体専門の健友館あらき整体院 』 の荒木です。




今日は、美容について少しだけ(^^ゞ

まぶた周辺が慢性的に黒っぽくなってまんせか？

女性の大敵ですよね！！



特に、上まぶたが黒っぽくなっている方、目の周辺や目の奥が痛くなったりしていませんか？

これは、目の周りの血行不良 が原因と思われます。

目の周辺の筋肉を緩めて、血行を良くすると改善することが多いです。

そこで、 『 眉毛モミモミマッサージ 』 をご紹介(^O^)


眉毛の下の筋肉を親指と人差し指で深めにつまんでみてください。

痛くないですか？

痛いのは、固い証拠です！！


眉毛の下には太めの血管や神経が通ってます。ここが固くなると要注意！！

目の周りが黒っぽくなったり、視力低下、目の病気（白内障、緑内障など）など

の原因の一つになります。

怖いですね！！



1日最低1回は、 『 眉毛モミモミマッサージ 』 を10分を目安にやってみてください。

親指と人差し指で眉毛を深くつまんで、モミモミ！！

筋肉を深めにつかむのがポイントです。

つまんでゆするのも良いです。


まんべんなく緩めてあげましょう。

最初から（筋肉が固いうちは）強めにつまむと内出血をおこすことがありますので、痛いうちは加減してください。

我慢できる位の強さが目安です。

湯船につかりながら、のんびりとやってみてください。


の前後で目の周りの色を比べてみてください。

写真を撮っていると比較しやすいですよ。



緩んで柔くなると、強めにつまんでも痛くないし、内出血も起こしませんヽ(^o^)丿

お試しください！！






合志市周辺で訪問整体いたしますので、お気軽にご連絡くださいヽ(^o^)丿

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